Sức khỏe Thực phẩm chức năng

Các tiêu chí chọn sữa chắc xương cho người già bạn không nên bỏ qua

sữa chắc xương cho người già 1

Chọn sữa chắc xương cho người già là vấn đề phổ biến cho mọi gia đình. Nếu bạn lo lắng cho sức khỏe của bố mẹ, ông bà mình mà muốn tìm loại sữa bổ sung canxi giúp họ luôn khỏe mạnh hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Nguyên tắc bỏ túi trong việc chọn sữa chắc xương cho người già

sữa chắc xương cho người già 1

Nên chọn sữa chắc xương cho người già như thế nào ?

Chọn loại sữa dễ uống, hợp khẩu vị

Mùi vị không phù hợp là lý do khiến nhiều người cao tuổi không thích uống sữa cho lắm. Cùng với sự suy thoái cơ thể, người già bị suy giảm chức năng khứu giác và vị giác. Người già ưa thích loại sữa vị thanh đạm hơn, vị ngọt tương đối để tránh bệnh tim mạch. Vì thế chúng tôi viết bài dưới đây giúp bạn hiểu hơn về loại sữa dành cho người già. Chúng ta cùng đi sâu hơn về các loại sữa bên dưới.

Chọn loại sữa ít chất béo

Ngoài việc để ý đến hương vị khi chọn sữa cho người già thì các bạn cũng nên chú ý tới những thành phần có trong sữa.

sữa chắc xương cho người già 2

 Sữa chắc xương cho người già

Nhu cầu cần năng lượng giảm dần theo tuổi tác, ví dụ một người 60 tuổi có nhu cầu năng lượng kém hơn người 20 tuổi. Nên nhu cầu chất béo và nguồn sinh năng lượng chính cũng giảm đi. 

Với người già, thì hàm lượng chất béo đó nên là các có lợi cho tim mạch như acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), cholin… Giúp hỗ trợ trí nhớ đồng thời hạn chế các acid béo no tạo cholesterol xấu, ảnh hưởng đến tim mạch.

Chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất

Phần lớn người mua thường quan tâm đến các loại sữa cho trẻ em. Vì thế chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất để trẻ cao lớn mà ít khi lưu tâm đến người già. Tuy nhiên bản thân người cao tuổi cũng cần uống sữa giàu các thành phần này để bồi bổ sức khỏe. Các loại sữa tăng sức đề kháng và phòng chống loãng xương.

Canxi chiếm hơn 30% khối lượng chất khoáng của cơ thể, trong đó 98% nằm ở xương và răng. Vì vậy người cao tuổi cần phải bổ sung 1.000-1.500ml canxi mỗi ngày. Càng lớn tuổi thì việc hấp thụ canxi trong thức ăn càng giảm sút, dẫn đến tình trạng thiếu canxi. Canxi từ sữa dễ hấp thụ, người cao tuổi nên uống sữa thường xuyên để bổ sung cho cơ thể.

Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong sữa còn bổ sung dinh dưỡng sự thiếu hụt trong bữa ăn hàng ngày. Các khoáng chất đó  giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru, cơ thể người già giảm mệt mỏi, ăn ngon, ngủ yên hơn.

Giá cả phù hợp với từng gia đình

Đối với người già chi phí cho các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng và phù hợp với khả năng tài chính là điều đáng quan tâm. Việc dành ra khoảng tiền triệu mỗi tháng để dùng các sản phẩm ngoại nhập chưa thực sự phù hợp với thu nhập của người cao tuổi Việt Nam.

Tổng hợp 5 loại sữa chắc xương cho người già tốt nhất 

Bên dưới là tổng hợp 5 loại sữa cho người cao tuổi tốt nhất các bạn nên tham khảo qua.

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent

sữa chắc xương cho người già 3

Sữa chắc xương cho người già

Vinamilk Sure Prevent  là nguồn dinh dưỡng dễ hấp thu, đầy đủ vitamin và khoáng chất, bổ sung các sterol ester thực vật. Vì vậy rất thích hợp cho người lớn tuổi, sản phẩm với công thức 3 tốt: Giúp ăn ngủ tốt, tốt cho tim mạch, tốt cho xương.

Sữa bột Ensure Gold

Đây là sản phẩm dành cho người lớn tuổi, người già… Cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và cân đối cho sinh hoạt hàng ngày. Sữa Ensure Gold có thể dùng thay thế cho bữa ăn hoặc bổ sung cho chế độ ăn hàng ngày.

Sữa Anlene – phù hợp với người trên 50 tuổi

sữa chắc xương cho người già 4

Sữa chắc xương cho người già

Với hương vanilla ít béo, giàu canxi, giúp tái tạo, xây dựng mô xương vững chắc, phòng ngừa bệnh loãng xương.

Bổ sung công thức tiên tiến chứa nano – canxi có kích thước trên rất nhiều lần nhỏ hơn so với canxi thông thường. Sữa phù hợp cho người cao tuổi giúp các dưỡng chất xương thấm sâu vào tận lớp trong của xương.Thành phần vitamin D,canxi,magie,phospho… Các thành phần khác giúp tăng cường mật độ xương cho xương luôn luôn chắc khỏe.

 Sữa Enplus- Nutifood

sữa chắc xương cho người già 5

 Sữa Enplus- Nutifood – Sữa chắc xương dành cho người già

Sữa Enplus- Nutifood (Sữa chắc xương dành cho người già) là sản phẩm sữa bột cho người già, người lớn suy dinh dưỡng, người bệnh, người mới ốm dậy,… của thương hiệu Nutifood.

Trong thành phần của sữa bột Enplus có chứa FOS/Inulin: giúp ngăn ngừa chứng táo bón, hỗ trợ hệ đường ruột của người già luôn khỏe mạnh giúp hấp thu tốt các chất dinh dưỡng.

Trong sữa còn có MUFA, PUFA: là các axit béo không no giúp kiểm soát tốt hệ tim mạch, huyết áp, chống viêm, nhiễm… bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.

Canxi, Vitamin D trong Sữa bột Enplus: giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa chứng loãng xương.

Sữa bột Enplus không chứa chất gluten, không lactose, cholesterol.

 Sữa Nutren Optimum

sữa chắc xương cho người già 6

Sữa Nutren Optimum được các chuyên gia khuyên dùng cho người già

Sữa Nutren Optimum được các chuyên gia khuyên dùng cho người già, bệnh nhân sau phẫu thuật… Vì nó cho ta  hàm lượng dinh dưỡng cao. Bổ sung thêm các dưỡng chất như vitamin A, B12, B6,… Và các khoáng chất thiết yếu khác giúp cơ thể được bổ sung thêm dinh dưỡng. Đặc biệt là trong sữa được thêm tới 1 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus Paracasein. Vì vậy giúp cân bằng lợi khuẩn trong đường ruột và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Có thể đánh giá sữa Nutren Optimum là loại sữa đem lại hệ miễn dịch rất tốt cho người sử dụng. Phù hợp với nhiều người dù là người cao tuổi hay người mới ốm dậy đều có thể sử dụng.

Trên đây là những chia sẻ của txcorp về những sản phẩm về sữa chắc xương cho người già. Hy vọng bài viết giúp bạn hiểu hơn về các loại sữa này. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

 

 

Similar Posts